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간 건강에 좋은 영양제, 이것만 알아두세요. 안녕하세요, 피로에 지친 현대사회를 사는 우리들은 특히 간 건강에 관심을 많이 가지고 계시죠? 저도 최근에 간 건강을 위해 이런 저런 영양제를 찾아보게 되었는데요. 그 중에서 특히 좋은 영양제를 하나 소개해드리려고 해요. 이것만 알아두시면 늘 피로한 간 건강 관리에 큰 도움이 될 거예요! "간 건강에 좋은 음식 3가지?: 무조건 알아두세요!" 목차: 1. 간 건강의 중요성 2. 간 건강에 좋은 식품 소개 3. 간 건강에 해로운 식품 및 생활습관 4. 영양제가 필요한 이유 5. 간 건강에 도움이 되는 영양제 종류 6. 영양제 섭취시 고려해야 할 사항 7. 영양제 구매하기 전에 체크할 사항들 8. 인기 간 건강 영양제 리뷰 9. 영양제 섭취와 식사의 관계 10. 간 건강 유지를 위한 종합적인 조언 콘텐츠내 .. 2024. 2. 5.

간에 안좋은 영양제, 모르고 먹으면 독이 됩니다. 저번 포스팅에서는 간 건강에 도움이 되는 세 가지 음식과 더불어 간 기능 개선에 효과적인 한 가지 영양제를 소개해드렸습니다. 사실 밀크씨슬이라고 해서 다 똑같은 것은 아닙니다. 그래서 어떤 원료로 만들어졌는지, 또 그 안에 들어있는 성분들은 무엇인지 꼼꼼하게 확인해봐야 한답니다. 우리가 섭취하는 모든 음식은 간에서 해독작용을 거치게 됩니다. 하지만 많은 영양제나 농축액에는 간에 무리를 주는 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 몸에 좋다고 아무거나 먹었을 때 간이 약한 사람들은 득 보다 실이 많을 수 있다는 사실을 알아두셔야 합니다. 간 손상의 증상 8가지 보러가기 기름지거나 자극적인 음식, 술 등은 멀리해야 한다는 것쯤은 다들 잘 알고 계실 테니 굳이 말씀드리지 않겠습니다. 대신, 간 건강을 위해 꼭 주의.. 2024. 2. 5.

손흥민 역전골, 황희찬 동점골 한국 호주 축구 카타르 아시안컵 4강진출 “손흥민 역전골, 황희찬 동점골 한국 호주 축구 카타르 아시안컵 4강진출” 카타르에서 열린 아시안컵 8강애서 황희찬의 동점골에 이어 손흥민의 역전골로 우리 대한민국이 4강 진출을 확정 했습니다. 손흥민 역전골 하이라이트 보기 지난 16강전 사우디와의 치열한 경기 이후 호주와의 8강전이 시작 되었죠. 오늘 호주전에는 손흥민 선수를 선두로 조현민, 설영우, 김영권, 김민재, 이강인, 황인범, 박용우, 김태환, 조규성, 황희찬 선수가 선발 출전 했습니다. 위르겐 클린스만 감독이 이끄는 우리 대한민국 대표팀은 3일(한국 시각) 카타르 알와크라의 알자눕 스타디움에서 열린 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 8강전에서 호주와 연장 접전 끝 2-1로 승리를 품에 안게 되었습니다. 우리 대한민국은 전반전 41분 황인범(즈.. 2024. 2. 3.

섭 홍합 차이와 홍합철, 연말에 이거 모르면 손해! 색다른 홍합요리 10가지 섭, 홍합을 좋아하신다면 지금이 바로 섭 홍합을 가장 맛있게 즐길수 있는 홍합철이랍니다. 1년중 자연산 홍합, 섭을 가장 안전하고 맛있게 먹을수 있는 계절이 바로 11월부터 1월 사이 이기 때문이죠. 이번번 포스팅 끝까지 보시고 섭과 홍합의 차이부터 연말에 색다르게 즐길수 있는 다양한 홍합 요리와 꿀팁까지 모두 알아가세요. 1. 홍합 섭 차이 매년 홍합철마다 헷갈리는 홍합과 섭 그 차이가 무엇인지 오늘 확실하게 정리 해드릴게요. 홍합 우리가 흔히 알고있는 홍합은 원래 지중해가 원산지 라고 합니다. 오래전 세계각국으로 향하는 배에 붙어 전세계로 퍼지게 되었다고 하는데요, 그래서 홍합을 다른말로 지중해 담치 또는 진주담치 라고도 부릅니다. 우리나라에서 홍합은 주로 양식으로 키워 4계절 내내 판매가 되고 있습.. 2023. 12. 5.

조지아 트빌리시 맛집 한식, 중국식당 훠궈, 배달어플 Wolt 조지아 트빌리시 맛집! 독특한 매력이 있는 도시 트빌리시, 하지만 장기간 여행을 하다보면 아무리 맛있는 현지식도 지겹고 밥과 반찬 국물이 간절한 순간이 오곤 합니다. 세계여행중 한국음식을 찾기 힘들때 그나마 밥을 먹을수 있는곳이 바로 중국식당이죠? 어느나라를 가던지 중국식당은 흔하게 찾아볼수 있는데요, 트빌리시 역시 시내 곳곳에 중국식당이 자리하고 있습니다. 오늘은 여행중 매콤한 국물이나 밥이 생각날때 먹기좋은 중국식당 훠궈 맛집 및 주문하는 꿀팁, 트빌리시 숨은 한식 맛집 그리고 최애 배달어플 Wolt 까지 모두 알려드릴게요. 1. 트빌리시 중식 맛집 Dzin Chao (딘차오/ 진차오) 트빌리시에서 맛보는 중국식 볶음밥 그리고 정통 훠궈 >>Dzin Chao 메뉴보기>NEW ASIA 메뉴보기위치보기 .. 2023. 11. 30.

호주 시드니 11월 12월 1월 날씨 옷차림, 여행 준비물, 기온, 수영, 가볼만한곳, 본다이 아이스버그 호주 여행을 계획하고 계신가요? 호주 시드니를 여행하기에 가장 좋은 시기는 바로 지금 여름이 시작되는 지금 11월부터 12월 1월 2월입니다.시드니 15년차로서 오늘 포스팅 에서는 시드니 여행시 날씨와 옷차림, 준비물, 체감기온, 가볼만한곳에 대해 알아보겠습니다. 남반구에 위치한 호주는 우리나라와 계절이 정반대 이기 때문에 한국의 겨울은 호주의 여름입니다. 이때부터 본격적으로 여행하기 좋은 여행의 최적기가 시작 되는데요, 호주여행의 매력 중 하나는 아름다운 바다죠.시드니에서는 사계절 내내 서핑이나 수영하는 사람을 늘 볼 수 있습니다. 그중에도 유명한 본다이 비치(Bondi Beach)나 맨리비치 (Manly Beach)는 꼭 방문해 보도록 합니다.여름에는 세계각국에서 온 여행자들이 서핑을 배울 수 있.. 2023. 11. 20.

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