간영양제1 간에 안좋은 영양제, 모르고 먹으면 독이 됩니다. 저번 포스팅에서는 간 건강에 도움이 되는 세 가지 음식과 더불어 간 기능 개선에 효과적인 한 가지 영양제를 소개해드렸습니다. 사실 밀크씨슬이라고 해서 다 똑같은 것은 아닙니다. 그래서 어떤 원료로 만들어졌는지, 또 그 안에 들어있는 성분들은 무엇인지 꼼꼼하게 확인해봐야 한답니다. 우리가 섭취하는 모든 음식은 간에서 해독작용을 거치게 됩니다. 하지만 많은 영양제나 농축액에는 간에 무리를 주는 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 몸에 좋다고 아무거나 먹었을 때 간이 약한 사람들은 득 보다 실이 많을 수 있다는 사실을 알아두셔야 합니다. 간 손상의 증상 8가지 보러가기 기름지거나 자극적인 음식, 술 등은 멀리해야 한다는 것쯤은 다들 잘 알고 계실 테니 굳이 말씀드리지 않겠습니다. 대신, 간 건강을 위해 꼭 주의.. 2024. 2. 5. 이전 1 다음
