지루성 두피염 증상, 원인 샴푸 성분 (티트리, 살리실산)

아침에 머리를 감아도 오후만 되면 정수리 냄새가 나시나요?

 

하루만 머리를 안감아도 기름지고 떡지는 두피, 머리카락으로 고생하고 계신가요?

 

두피는 우리몸에서 특히 피지분비가 많은 부위중 한군데 입니다. 

 

우리 몸에서는 피지를 분비해 피부와 두피를 보호하고 윤기있게 해 주는 중요한 역할을 하는데요, 

피지분비가 제대로 조절 되지 않으면  우리 두피에 지나치게 기름이 많이 생기게 되고

 

모공을 막아 염증을 일으켜 지루성 두피염으로 발전할수있습니다. 

 

한번 두피가 지성으로 변하면 하루만 안감아도 두피에서 냄새가 나고 가렵기도 해 생활에 불편을 주기 때문에

 

피부나 두피관리는 평소에 꾸준히 해 주어야 합니다. 

지루성 두피염 원인과 증상

1. 지루성 두피염 증상

두피에서 피지를 제대로 조절하지 못하게 되면 비듬이나 뽀루지가 생기고 냄새가 나며 가려운 증상이 생기기도 합니다. 

 

이런 증상은 효모균인 말라세지아 때문인데요, 

 

한번 두피염이 생기면 굉장히 괴롭기 때문에 평소 성분좋은 샴푸를 사용해 두피를 깨끗하게 관리하는것이 매우 중요합니다. 

지루성 두피염 원인  

샴푸의 화학 성분

우리가 매일 사용하는 샴푸에는 물과 기름이 섞여 거품이 나게 하는 계면활성제가 함유 되어있습니다.

 

이 계면활성제는 세정력을 높이는데 도움을 주지만 두피를 통해 체내로 흡수가 매우 빠릅니다.

 

따라서 매일 사용하는 샴푸의 성분을 잘 확인 해야하는데요,

 

SLS, SELS 로 불리우는 계면활성제는 생각보다 많은 제품에 함유 되어있어 피하기가 쉽지 않습니다.

특히 나이가 들어가면서 탈모가 생기고 두피염이 잘 생기는 이유는

 

우리가 지금까지 사용해 온 샴푸의 화학성분이 쌓이고 쌓여서 

 

두피의 피지선 분비조절이 망가지기 때문입니다. 

 

특히 30대 이후 부터 지루성 두피염 이나 탈모발생률이 엄청나게 증가 하고 있는것이 그 이유라고 할수 있습니다.

 

머리에 기름이 잘 생기는 이유 

1. 피지선 활동:  사람마다 피지분비량은 다 다릅니다. 어떤사람들은 특히 두피가 민감해 머리에 더 많은 피지를 분비할 수 있습니다.

2. 유전적 요인: 가족 중 머리가 기름지는 편인 경우, 유전적인 영향이 있을 수 있습니다.

3. 호르몬 : 호르몬은 피지 분비에 영향을 줄 수 있습니다.

특히 청소년기나 임신 중에 호르몬 분비가 변화하면 피지 분비가 증가할 수 있습니다.

4. 스트레스: 스트레스는 체내 호르몬 분비의 변화를 일으켜 피지 분비를 촉진할 수 있습니다.

5. 잘못된 헤어 관리 습관 : 너무 자주 머리를 감거나, 자극적인 샴푸를 사용하게 되면 피지분비를 자극해 지성 두피로 변할 수 있습니다.  

이러한 이유 중 하나 또는 여러 가지가 결합되어 머리에 기름이 잘 생기는 경우가 있습니다. 만약 머리가 지나치게 기름진다고 느끼신다면 적절한 머리 관리 및 피부 전문가와의 상담이 필요할 수 있습니다.

 

피지선이 발달한 사람들의 경우  지루성 두피염에 걸리기가 쉽습니다. 

지루성 두피염 샴푸

 화학 물질이 잔뜩 들어있는 샴푸는 염증치료에 방해가 되기때문에 최대한 사용을 금지하는것이 좋습니다.

 

지루성 두피 샴푸에는 보통 균을 없애주는 항균물질이 함유 되어있는데 내성이 생기지 않는 성분의 샴푸를 추천합니다. 

 

아래 두가지 성분은 지루성 두피에 도움이 됩니다. 

1. 살리실산

 

살리실산은 보통 여드름 연고에 함유되어있는 성분으로 베타 하이드록시산 이라는 구조로 되어있습니다.

 

살리실산은 모공속 노폐물을 제거해 주는 역할 해 두피 가려움이나 염증을 줄여줍니다.

 

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일단성분이 착하고 리뷰를 살펴 보니 가려움이나 냄새가 줄어들었다는 후기들이 많이 보입니다. 

 

2. 티트리 오일 

 

티트리 오일은 항염 항균에 뛰어난 에센셜 오일로 역시 피지분비가 많은 여드름 피부용 화장품에 많이 들어있는 성분 입니다.

 

천연 티트리 오일이 함유된 샴푸를 사용하면 내성없이 두피 냄새 및 염증을 없애는데 효과적입니다. 

 

티트리 샴푸 대신 티트리 오일을 성분 좋은 샴푸에 한두방울 떨어뜨려 사용하는것도 좋은 방법입니다. 

 

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올바른 샴푸 사용 방법

샴푸를 사용할 때는 거품을 묻혀둔 뒤 1-2 분 정도 유지한 후 헹궈내면 두피에 피지 제거에 효과적입니다.

너무 오래두면 두피에 오히려 자극이 될수 있으므로 주의 해 주세요.

 

무엇보다 중요한건 헹구기 인데요, 두피를 충분히 헹구어 샴푸가 남아있지 않도록 주의 해 주세요.